Power Plate je moderní cvičící přístroj, který funguje na principu přenášení vibrací do svalů. Tato technologie umožňuje rychlý a efektivní trénink, kterým dosáhnete maximálních výsledků. Díky intenzivní stimulaci až 95% svalových vláken stačí pouhých 30 min cvičení v rámci jedné tréninkové jednotky. Power Plate také doporučujeme ze zdravotních důvodů, neboť urychluje rehabilitaci a zkracuje dobu rekonvalescence. Cvičením se Vám krásně vytvaruje postava a navíc se díky vibracím zvyšuje cirkulace krve a tím i kvalita pokožky. Rozloučit se tak můžete s nenáviděnou celulitidou. Zlepšení budete pozorovat i v oblasti síly, výbušnosti a flexibility. Na Power Plate lze vykonávat nepřeberné množství cviků, takže je trénink pestrý a zábavný. V rámci jedné lekce si zaposilujete, protáhnete a užijete si masáž i relaxaci.